Naše telo je sestavljeno iz veliko različnih tkiv in delov, ki tvorijo celoto. Žal le in zgolj ena okvara katere od teh lahko povzroči velike težave z zdravjem. Zato se seveda obrnemo na zdravnika in če nam ta predlaga oziroma nas napoti na ultrazvok arterij, je dobro da to nemudoma tudi storimo.

Vsak organ v našem telesu je zelo pomemben in ima svojo funkcijo. Res pa je, da so funkcije nekaterih bolj pomembne kot funkcije drugih, da lahko okvaro katerega organa prenašamo bolje kot okvaro drugega, da celo brez določenih danes s pomočjo medicine živimo. In so pa organi brez katerih enostavno ne moremo.

Medicina je močno napredovala in na tem področju nenehno potekajo različne raziskave, zato, da bi človeku lahko omogočili kakovostno zdravljenje in življenje. Tako, da je danes med najpomembnejšimi metodami zdravljenja tudi ultrazvok. Oziroma, pravzaprav ne gre za zdravljenje, gre za odkrivanje bolezni mehkih tkiv. Glede na to, da je naše telo prekrito s kožo, ne moremo videti, kaj se z njim v notranjosti dogaja. Zato pa imamo za to na voljo ultrazvok in lahko zdravnik hitro preveri, kje je nastala težava.Continue reading

Esencialne maščobne kisline so izredno pomembne za naše telo, katerih pa nažalost ne moremo pridobiti v zadostnih količinah, kljub uravnoteženi in zdravi prehrani. Zato posegamo po raznih prehranskih dopolnilih, ki so odličen nadomestek oziroma dopolnilo teh. Tako je omega 3 eno od najbolj prodajanih prehranskih dopolnil, ki je skoraj vsem dobro znano. Splogh tistim, ki nekaj dajo na zdravo življenje.

Z omego 3 pa ne spodbujamo zgolj delovanja srca in možganov, pač pa dobro tudi vplivamo na ohranjanje vida.

Sploh, če nismo ljubitelj rib, v katerih je veliko esencialnih maščobnih kislin, Četudi moramo med njimi izbirati in jih uživati tako, da jih dobimo zadosti, se moramo drugače angažirati in poskrbeti za to, da telesu ponudimo dovolj tako hranljivih kislin.

Današnja prehrana je velikokrat pusta, ker se nam vselej nekam mudi. Četudi pa skrbimo, da so naši obroki uravnoteženi in polni hranljivih snovi, se zna zgoditi, da ne zaužijemo vseh telesu potrebnih snovi s samo prehrano. In običajno se pomanjkanje teh pokaže predvsem na zdravstvenem stanju, ki je tako odvisno prav od tega, kaj v telo vnašamo.

Omega 3 je nekaj kar bi naj vsak od nas užival. Predvsem se priporoča tudi nosečnicam, doječim materam in vsem tistim, katerim je mar za njihovo telo. Vemo, da so možgani in da je srce zelo obremenjen organ, zato mu moramo v določeni meri priskočiti na pomoč. To najlažje storimo, da jim ponudnimo tisto, kar potrebujejo za nemoteno delovanje. In seveda so to nenasičene maščobne kisline, katerih v telesu tako močno primanjkuje.

Primanjkljaj nenasičenih maščobnih kislin se morebiti ne bo pokazal takoj in se bo stanje samo stopnjevalo dokler ne bo doseglo izbruha. Takrat je lahko že precej hudo, zato je prav, da o preventivi razmislimo takrat, ko še na vidiku ni nobenih težav. Ravno zato, da do njih ne bi prišlo. In najboljša rešitev so prav različna prehranska dopolnila, bogata s hranljivimi snovmi.

Sodobna tehnologija nam omogoča marsikaj. Izjemno pomembno vlogo pa ima tudi pri nastajanju izjemnih naprav, ki nenazadnje celo rešujejo človeška življenja. Za to so odgovorni in seveda tudi zaslužni nekateri najboljši znanstveniki. Z napravami, ki so sad dolgoletnih raziskav ter eksperimentov, dandanes lahko počnemo že marsikaj. Tako so na vidiku številne operacije, ki so ravno zaradi takih naprav postale uspešne in na to smo vsekakor ponosni.

Med njimi je tudi laserska operacija žil na nogah, za katero je značilno, da je lahko izjemno hitra in enostavna, če so seveda zanjo primerni pogoji. Če je še nedolgo nazaj veljalo, da je bila operacija žil izjemno zahtevna in obenem tudi boleča, nam je danes lahko prihranjeno marsikaj.Continue reading

Če date vsaj malo na svoje zdravje in svoj izgled, ste se zagotovo že srečali z izrazom superhrana. Povsod ga lahko zasledimo, v vsaki reviji, na spletnih straneh, kamorkoli se ozremo vidimo napise super živila, super hrana, o tem čivkajo že ptički na veji. Toda ali vemo kaj pomeni ta izraz? Katera živila spadajo pod super živila in zakaj?

Superhrana je tista hrana, ki vsebuje še posebej veliko hranilnih snovi, vitaminov in mineralov. Gre torej za povsem navadna živila, ki pa so polna koristnih snovi, za razliko od nekaterih živil, ki telesu prej jemljejo kot dajejo karkoli- tako živilo je sladkor.

Poglejmo si torej nekaj primerov super živil:

• Borovnice

Začela bom kar s sadjem, ki ga vsi poznamo. Dobesedno valja se nam pod nogami in se nam ponuja, ko gremo na sprehod v gozd. Res je, to so borovnice. Super živilo, ki si ga lahko naberemo zastonj, le hrbet nas bo morda malo bolel od sklanjanja. Borovnice vsebujejo ogromno antioksidantov, ki se bojujejo proti prostim radikalom, ki napadajo naše telo ter povzročajo staranje in razne bolezni.Continue reading

V življenju pridejo tudi tisti najbolj težki trenutki, ko je vse videti popolnoma črno. Lahko gre samo za trenutno občutje, ki ga znamo premagati sami ali s pomočjo bližnjih. Lahko pa gre za resno bolezen, ki jo sami ne moremo premagati. Pomaga nam lahko samo usposobljen psihoterapevt oziroma zdravnik. Nujno pa je zato najprej treba vedeti, za kakšno težavo sploh gre in kako resna je. Marsikdo tako po internetu išče ključne besede depresija test, saj ga zanima, ali gre res za depresijo ali morda za kaj drugega.

Continue reading